LaVanguardia escribió en el mes de septiembre 2013 un artículo “El poder del Pilates”, en Barcelona ha repercutido y nuevos clientes han apuntado al nuestro centro para hacer clases con regularidad y beneficiarse de la técnica. Interesante para aquellos que no saben mucho sobre el método y el motivo de que no es una moda, pero sí una técnica eficiente y que por otro lado cada vez más se utiliza como terapia. Aquí os dejamos el enlace: a LaVanguardia.

Menciona informaciones importantes para a escoger un sitio donde practicarlo. Esta claro que hay de ser grupos muy reducidos o privado para tener buen resultados y no se lastimar. Lo que nosotros en Harmonious Life, siempre hicimos con el Pilates ! Nuestras clases son no máximo de 4 personas en el pilates suelo y clases de dúo o privadas en las máquinas.

pilates reformer

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