Clases privadas de Pilates Reformer (Máquina) con citas concertadas y de Pilates Suelo y GYROKINESIS® según disponibilidad de plazas en los grupos reducidos :
[De lunes a sabado, bajo citas concertadas, de 7:30hrs a 21:15 horas]Clases en grupo de GYROKINESIS® o Pilates Suelo:
| LUNES | MARTES | MIÉRCOLES | JUEVES | VIERNES | SABADO |
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| — | Gyro 12:00-13:00 | — | Gyro 14:00 – 15:00 | — | — |
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| Gyro 18:10 – 19:10 | Pilates 18:10 – 19:10 | — | — | — | — |
| Gyro 19:10 – 20:10 | Pilates 19:10 – 20:10 | — | Gyro 19:10 – 20:10 | — | — |
El centro Harmonious Life Barcelona ofrece clases privadas de Pilates Reformer, así como clases privadas o
en grupos reducidos de Pilates Suelo para un máximo 4 alumnos. En nuestras clases de Pilates, trabajamos los ejercicios originales de Pilates más sus variaciones y/o preparaciones. Tenemos el enfoque de equilibrar fuerza y estiramiento, ya que muchas personas piensan que quieren sólo estar fuertes pero se olvidan de la importancia de tener la flexibilidad y agilidad que vienen de los estiramientos.
Los ejercicios de Pilates, en nuestro centro, se realizan con la máxima precisión y conectados con la respiración, por eso son clases con las que poco a poco uno va ganando una gran consciencia de su cuerpo. No nos importa tanto la cantidad de repeticiones pero si, la calidad del movimiento de nuestros clientes pues en Pilates es esencial la precisión para obtener los resultados que se esperan.