Curso de actualización GYROTONIC® con Rita Renha en junio

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GYROTONIC® Principios aplicados a la Estabilización Dinámica del Tronco en Barcelona, ​​España.

🗓Estabilización dinámica del tronco: 10, 11 y 12 de junio de 2022 (350€ + tarifa de estudio 180€)
+ Opcional 13 de junio de 2022 (100€ + tarifa de estudio 45€): Estabilización dinámica del tronco aplicada en Jumping Sstreching Board.

Horario: 10 de junio (Viernes) 9:15-12:15 hrs. y 15:15-17:15 hrs.
11 e 12 de junio 10-13 hrs. y 15-17 hrs.
13 de junio: 9-13 hrs.

La clase será impartida en inglés y traducida al español.

Esto fue tomado de Gyrotonic.com, si desea más detalles, aquí está el enlace con el artículo completo.
¿Qué te inspiró a crear este curso?

La principal fuerza impulsora fue observar cómo se movían las personas cuando “hacían ejercicio”. Una y otra vez, el enfoque lineal utilizado en otros sistemas de ejercicio creó una rigidez en el tronco, contradictoria con el enfoque de la metodología Gyrotonic y, de hecho, contraproducente para cualquier forma de ejercicio más eficiente. La combinación de fuerza y ​​flexibilidad simultáneas del tronco y el entrenamiento de la mecánica de la respiración (respetando la fisiología de la exhalación en particular) parecía clave.

¿A quién va dirigido este curso?
Este curso está destinado a todos los instructores certificados que buscan profundizar su comprensión de la aplicación cinestésica de los principios de los métodos:
A. Movimiento espiral y circular, versus movimiento lineal
B. Conexión y fuerza, versus control y tensión
C. La respiración crea movimiento, el movimiento crea respiración
D. Conexión de core dinámico, versus conexión de core estático.
E. Explorando una cualidad de toque guíado de «hands on» que crea nuevas vías de movimiento.

Te animamos a descubrir estas fascinantes aplicación del método que tanto nos gusta.

¡Ponte en contacto con nosotros y reserva ya tu plaza!